もし、「脚が太くて自信がもてない・・」
「上半身は痩せても下半身はどうしても細くならない・・」とお悩みでしたら
元ミス・インターナショナル日本代表の谷 玉惠にお任せください。
週2回だけ。 しかもたった5分の脚やせ法で・・・
時間もお金も一切かけず、自宅で簡単にすらっとモデル脚に変身できます。
脚やせはあなたが思っているよりずっと簡単。
どうにもならないと思っていた太ももやふくらはぎもモデル脚に大変身してしまいます。
週2回、しかもたった5分あることをしただけで・・・
では実際に私の方法で脚を細くした方の声をお聞きください。
こんにちは！
私はもともと下半身デブで、小さい頃から脚に対するコンプレックスが大きく、今までにダイエット、ウォーキング、ヨガ、筋力トレーニング、リンパマッ サージ、むくみとりスパッツなど、脚にいいと思う方法はなんでも試してきました。
それでもやはり効果が感じられるのは食事制限だけで、普段ベジタリアンにもかかわらず、炭水化物や糖分までも摂取しないという厳しい食事法を実践するしかありませんでした。
それでもやっとやせてきたと思っても、夜になるとむくみがひどく、ミニスカートを履いて帰って来た日のショックはいつも大きいものでした。しかも上半身 はガリガリになってしまう始末。
趣味でポールダンスをやっているのでどうしても完璧に美しい脚を手に入れたいと思い、わらにもすがる思いで谷先生の方法を購入したところ、今まで自分が試してきた筋力トレーニングやストレッチを単品で実行するのではなく、骨盤体操、ストレッチ、筋トレ、この３つをバランスよく取り入れることが大切なのだと初めて知りました。
先生も忙しい方なのに丁寧にメールでサポートをしてくださり、本当に感謝しています。
食事について質問したところ、「食べ物はあまり脚には関係ない」とのお言葉を頂き、ついつい今まで制限していた炭水化物に手を出してしまったところ、とまらなくなってしまい、だんだん腕や顔が少しふっくらしてきました。
せっかく実践していても、こんなに急に食事を増やしたらきっと前より脚が太っているだろうと思い、おそるおそる脚のサイズを測ってみたところ。。。
なんと！
太ももが２センチやせていたのです。上半身はふっくらしてきたのに。。。。
上半身にもっと肉をつけて下半身だけをやせたかったので、自分が理想としている体系に近づいているんだと思うと、エクササイズも楽しく感じられるようになってきました。
その後、エクササイズを続けながらもう一度炭水化物を控えめにしたところ、なんと実践前より５センチも太ももがやせ、ふくらはぎと足首も３センチへっていました。
理想の脚までもう少し、頑張りますので先生これからもサポートをお願い致します♪
少しづつですが、効果でました！
足首はもともと19センチと細いのですが、その上が太いのが悩みでした。
ひざ上がすっきりしたのが自分でも分かり、O脚がひどかったのです、がふくらはぎ、ひざ、太ももがくっつき隙間ができました！
骨盤リセットとストレッチはかかさずやるようにし、日ごろから、ひざをすり合わせて歩くことを意識しました。
すごい嬉しいです！！
ちなみに、太もも52センチ→48センチ
ふくらはぎ35センチ→32センチ
ひざ周り38センチ→34センチになりました。
これからも続けて、もっと細い脚を目指していきます！
では、いったい彼女たちはどうやって脚を細くしていったのか？
そのすごい秘密、今すぐすべてお伝えします。
はじめまして。
谷 玉惠と申します。
19歳の時に、ミス・インターナショナル日本代表に選ばれ、その後は
モデルやテレビのレポーター、ミスを養成する仕事などをしてきました。
現在は、東京南青山に「TAMAE ヘルス＆ビューティ研究所」を構え、
多くの女性にさまざまな美容法をお伝えしています。
おかげさまで、私がお伝えする美容法が口コミで広がり、ファッション誌などで
多く取り上げていただけるようになりました。
私がこの方法をホームページで公開し始めた理由は、
「太ももが太い」「下半身が太い」ことに悩んでいる女性からの相談があまりに多かったからです。
そんな女性たちの脚を、少しでも早く素敵な脚に変えてあげたかったからです。
きっとあなたは今までいろいろ努力してきたんですよね？
「そうなんです。 何ヶ月もマッサージしたり、自分なりに努力したのに・・
でも・・、脚は。 太ももは太いまま変わらないんです。」
つらかったですよね？
でも、もう大丈夫ですよ。
私がこれから、週２回たった５分だけですらっとモデル脚に変える、ある方法をお伝えしますから。
フランスから帰ってきて自分のお店を持つまでは、あまり脚やせについては考えていませんでした。
それがダイエット指導をするようになって、ある事に気づくようになりました。
それは、下半身が太くて悩んでいる女性があまりに多いということ。
私のダイエット指導によって、みるみるスマートになっていく
のですが下半身だけなかなか細くならないと悩む女性が多かったのです。
そこで私はどうにかして、太い下半身を細くすることはできないかと 今まで培ってきたノウハウをすべて再検討して長い時間をかけ研究し続けました。
そんな時、今まで別の目的で指導してきた“ある方法”が下半身を細くする ことにとても有効だということに気づきました。
さっそく、下半身太りに悩んでいらしたお客さん１３名に試してもらったところ、
全員の太ももが細くなるという結果を得ることができました。
A.N様 46歳 会社員
去年ごろから、運動もできず仕事のストレスもあって最近ちょっとお尻と太ももが 太くなってきたのを感じていました・・。 大好きなタイトスカートも履けず、かなりの危機感がありました。 そんな時、知人に紹介され、谷先生にお世話になることに。 先生に教わったことを始めて、部分的にどんどん細くなっていくのには本当にびっくり！！ なんだかシャキッとして動くのがすごく楽になりました。 今後も谷先生の方法を続けて、この体をキープしていきたいですね。
Y.K様 47歳 会社員
私は、痩身がしたくて 谷先生のお世話になったのが最初です。
頑張った甲斐があって、始めて半年で７ｋｇも減量できました！
目標としては、あと５ｋｇは落としたいです。
体重だけではなくて、部分痩せもびっくりするくらい細くなりました。
お腹まわりが、−7.3ｃｍ
ヒップ −5.6ｃｍ
ウエスト −6.0ｃｍ
太もも 右が、−6.2ｃｍ 左が、−6.0ｃｍ
ふくらはぎ 右が、−1.4ｃｍ 左が、−2.5ｃｍ
私の場合、ふくらはぎが結構パンパンだったので、しっかりストレッチをしなくちゃいけないと先生に言われました。
目標としては、頑張ってふくらはぎをもっと絞って、ロングブーツをカッコよく履きこなしたいと思っています。
でも、スカートやパンツがゆるくなって、以前のスカートなんてクルクル回るくらいになったのは嬉しいです。
その後も、多くの女性たちの脚を細くすることに成功してきました。
さらにこの脚やせ法は、ウエストやヒップまですっきりさせてしまいます。
でも私が指導したことは、いたってシンプル。
週２回たった５分、自宅で簡単にできる方法をお伝えしただけ。
口コミで噂も広がり、CanCamなどで取り上げられるようにもなりました。
今まで多くの脚やせを試してきたあなたなら、一度はマッサージの経験があるのではないでしょうか
マッサージに効果がまったくないとは言いませんが、残念ながら期待するほどには細くならなかったと思います。
理由は、簡単。
脚の太い原因が、別のところにあるから。
鏡にあなたの姿を映してみてください。 脚の上には何がありますか？
「えっと、腰がありますね。」
そうです。 腰、つまり骨盤ですね。
脚は骨盤につながっています。 そのために脚は骨盤の影響をものすごく受けるのです。
この骨盤の異常をそのままにしておいて、脚やせは絶対に成功しないんです。
セルライトって実はエステ業界が作り出した造語だったって知ってました？
さまざまな美容業界やエステで「セルライト」はなかなかとれないと言われるようになり、そのためには特別な美容液や器具を必要とするという理論を広めています。
結局は、美容業界がモノを販売するための用語でしかなかったのですね。
こう言っては申し訳ないけれど、エステは商売です。
甘い言葉にのらないで・・・、と思います。
一般に「セルライト」といわれる脂肪のぼこぼこは急に太ったり、運動をしていたのがしなくなったりの結果です。
まちがった方法でケアされても、高い費用のわりに効果は？？なんてことに・・
脚やせにはマッサージ
これはよく聞く方法ですよね？
しかし、マッサージで細くなるのは“むくみ”の分だけ・・
せいぜい１〜２ｃｍ程度。
そのうえ脚がむくむ原因がなくなっていないから、あっという間に元どおり。
あなたはこのさき一生マッサージをし続けますか？
あなたがそんな脚やせ法を続けているなら、未来は明るくありません。
「え〜、じゃあ、他にどうすれば・・？」
大丈夫です。
私が実際に１２００人以上を脚やせさせてきた、秘密の脚やせ法をあなたにお伝えしますから。
秘密といってもおおげさなことではありません
週２回たった５分、あることをするだけです。
軽く説明させてもらうと、たった２ステップをするだけ。
ステップ１
脚を太くしている原因と、しっかりサヨナラしてもらいます。
ステップ２
その後、週２回たった５分で出来る谷式脚やせ法をします。
たったこれだけ。
たったこれだけで、スラリとした友達に羨ましがられるモデル脚に変身してしまいます。
「たったこれだけって簡単に言うけど・・」 きっとあなたはそう思うかもしれませんね。
でも、今まで下半身太りに悩んでいた方たちも、今では自信たっぷりにファッションを楽しみ、
楽しい毎日を送っています。
想像してみてください。
洋服を買いにいくと、店員さんに「お客様の脚は細いので、こちらの方が・・」と、今まで
決して薦められることがなかったスカートを薦められたら・・。
上下のサイズが同じスーツをなんのためらいもなく選ぶことができたら・・。
素晴らしいことですよね。
オシャレが大好きな女性なら、細い脚は絶対手に入れたいですよね。
「ぐ、具体的な方法を早く教えてください！！」
はい、分かりました。
この方法をあなたに直接お伝えしたいところですが、私のお店は東京にありますし、遠方の方は
来るのも大変ですよね。
そのため、脚が太いとお悩みのあなたのために、この脚やせ法の秘密のすべてを収録したDVDを
作成しました。
そのDVDの一部をご紹介すると・・
- 週２日たった５分。太ももを−４．８ｃｍ細くしてしまう方法とは？
テレビを見ながら一瞬で終わってしまう、簡単エクササイズを忘れずに実行してください。それだけでほっそりモデル脚の出来上がり。 - びっくりするかもしれませんが、脚が太いのは身体のあることが原因なんです。
脚が太いと悩む女性の実に98.7％には、ある共通した特徴が・・。それを知らずにマッサージを続けても、手が痛くなるだけで終わってしまいます。 - 誰も教えてくれない、すらりモデル脚になるための４つの条件とは？
モデル脚の条件を知っていますか？ それを分かっていないと、ついつい無駄なダイエットに走ってしまうことに・・。 - 脚やせ成功のスピードにすごく影響する重要な法則とは？
脚やせがスピーディに成功する人、しない人の違いは、実はみんなが軽く見ているあることがすごく重要だったんです。 - 下半身太りの大敵！ むくみをとるために絶対に必要なものとは？
あなたは一生マッサージを続けるつもりですか？ むくみの本当の原因さえ分かれば、一生むくみから開放されます。 - キリッとつり上がった、カッコいいふくらはぎを作る方法
あの子の太ももと同じ太さだったふくらはぎを、スカートがばっちり似合うカッコいいふくらはぎに大変身。 - 超簡単な方法で、O脚をギューンとまっすぐに変えてしまう方法とは？
O脚って整体でしか直せないと思っていませんか？ 自分のお部屋で、友達と携帯でおしゃべりしながら直してしまいましょう！ - ついでにウエストのくびれもつくれます。
脚が太い原因は、実はウエストも太くしています。 この際、キュっとしまったウエストのくびれも一緒につくってしまいましょう。 - お尻と太ももの境目をなくしてしまうのは、これが原因！
あなたのお尻がたるんだオバチャン尻になってしまうのは、身体のある一部分が原因。 たった１分で出来る身体の芯から変えてしまい、しかも気持ちいいエクササイズであなたのお尻もキュっと上がってしまいます。
以上のことをあなたも知ることが出来れば、あんなに悩んでいた下半身太りがウソのように
すらりとしたモデル脚に変身することができます。
脚が細い人と何をやっても脚が太い人の違いは、「知っているか・知らないか」の違いだけなんです。
お母さんも太いからとか、すぐに筋肉が付く体質とか関係ありません。
ですから、あなたが今まで何をやっても細くならなかったのは、努力が足りなかったからでも、
細くならない体質だからでもありません。
脚を細くする効果的な正しい方法を知らなかっただけなんです。
この方法を知ってしまった以上あなたは、
「ミニスカートが可愛くはけるようになって嬉しい！」
「友達にモデルみたいって言われて夢みたい！」
と嬉しい悲鳴をあげることができるのです。
今まで、私のお伝えする脚やせ法を実践していただいた方の92.1％でその効果を実感していただいています。
中にはどうしてもエステや他の方法に目移りしてしまう方もいらっしゃいますが、私を信じて実践して
いただければあなたもその効果を実感できると思います。
私のお伝えする脚やせ法は、基本的に自宅で短時間に実践できるようにプログラムしてあります。
よく「私は飽き性で、なにも継続できません」という声をお聞きしますが、大丈夫です。
週２回たった5分の時間さえ見つけていただければ、実践可能だからです。
また、何も器具や美用品を買うこともなく出来ますので、お金を使う心配もありません。
これまでに、いろいろな脚やせ法（マッサージ・エステ・サプリなど）を試してもまったく効果が
なかったという方もたくさんいらっしゃると思います。
そういった方こそ、ご安心ください。
私のお伝えする脚やせ法では、脚が太い根本的な原因を取り除き、さらにそのためにたるんでしまった
太ももを効果的に引き締めます。
今まで何をやってもダメだったと諦めないでください。
「でも、お値段高そうですね。」
そうですね、例えば脚やせ専用エステに通ったとしたら、最低でも10万円以上はかかってしまいます。
私が南青山でおこなっている「レッスン」は10回セット5万円で提供させていただいています。
ですが、このDVDはできるだけ多くの女性に脚を細くしてもらうことを目的に作成したものです。
そのため、今回は破格の５千円でご提供させていただきます。
今なら、２つの特別サービスをご提供できます。
世の中には、たくさんのダイエット本やダイエットDVDがありますが、そのすべてが本やDVDを見て
終わりのものばかりです。
私は、本当の意味でのスタートはDVDを見て実践しはじめた時であると思っています。
そんな時に、分からないことや不安なことを誰にも相談できないなんておかしいと思いませんか？
そこで「モデル脚エクササイズDVD」では、期間回数無制限メールサポートをお付けしています。
さすがにお電話でお受けすると、とてもではありませんが本業が出来なくなりますのでメールにて
あなたのご相談にお答えさせていただきます。
また、この「モデル脚エクササイズDVD」は非常に脚やせに効果がありますが、中には合わない方も
いらっしゃるかもしれません。
そのため、180日間実践しても効果がみられなかった場合、全額返金させていただく保障をお付けします。
この２つのサービスで、あなたは何の不安もなく実践していただけることと思います。
※全額返金保障についての詳しい内容は、こちらでご確認ください。
さらに、今なら２つの特典をDVDに収録してお渡しできます。
「モデル脚エクササイズ」は、脚やせのために作成したものです。
しかし、今までのご購入者のなかには脚が太いという以前に身体全体がすごく太っている方も多く
いらっしゃいました。
基本的に私は脚やせにダイエットのことは言いませんが、そのような方はどうしてもダイエットを
避けて通れません。
上半身は太っているのに、下半身だけスマートというわけにはいかないからです。
そのため、そのような方に向けて「谷式ダイエットプログラム」をお付けします。
この「谷式ダイエットプログラム」は、東京南青山にある私の店舗で1回5000円でご指導しているもの
とまったく同じ内容になっています。
身体全体が太っている方は、ぜひこのプログラムも実践していただきたいと思います。
また女性にとって生理痛、頭痛、肩こり、冷え、肌荒れなど悩ましい問題も多いと思います。
これも私が長年かかって突き止めた“ある原因”を解消してあげることで、簡単に解消する方法
があります。
この方法は、簡単にできて人によっては劇的な効果がありますのでぜひ試していただきたいと思います。
今のうちに、この２つの特別特典をぜひ受け取ってくださいね。
谷先生こんにちは
3ヶ月前に先生の方法に出会ってはや3ヶ月経過しました。
サイズダウンに成功したので、画像を添付しますね。
自分では、サイズダウンで満足していますが、もっとかっこいいふくらはぎを目指して継続したいと思っています。
しかしそれには時間がかかると思い、ここで一区切りしようと思って先生に報告しました。
また、サイズダウンのほかに、O脚もだいぶ改善されたのではないかと思います。
太ももの外側についていた筋肉もだいぶおさまったように思います。
谷先生
こんにちは。
「モデル脚エクササイズ」を購入し、実践させていただきました。
私が購入したのは６月でしたので、少し時間がかかってしまったのですが、私なりに効果を実感できましたので、ご連絡させていただきました。
携帯の画像なのでわかりづらいと思いますが、膝周りを中心にすっきりしてきました。
サイズは、
太ももが、右５２．０→５０．５cm、左５２．３→５０．７cm
ふくらはぎが、右３３．４→３２．２cm、左３３．５→３２．５cmです。
以前は大腿部がぷよぷよとしていたのですが、すっきりして嬉しく思っています。
最近は、短めのスカートもはけるようになりました!!
週に２回のペースでやれば大丈夫とのことでしたので、無理なく継続する事ができました。
骨盤体操やストレッチは、とても気持ちいいので、ほぼ毎日行って、エクササイズは週２〜３回で、自分なりのペースで行いました。
今後も続けてサイズダウンとかっこいい脚を目指していきたいなと思っています。
ありがとうございました。
こんにちは。
昨年モデル脚エクササイズを購入し、週に2回エクササイズを続けてきました。
画像ではあまりわかりませんが、腿が1.5cm細くなりました。
（Beforeの画像はデシカメで撮りましたが、Afterはデジカメが故障で携帯で撮りました。見づらくてすみません。）
年末年始などで、エクササイズを継続出来ない時もありましたが諦めないで、続けてきてよかったと思います。
結果が出なくて、諦めかけた時もありました。
これからも理想の脚を目指して続けていきますのでよろしくお願いします。
お世話になります。
エクササイズを始めて3週間ほど経ちました。
ふくらはぎを中心にエクササイズをしております。
今のところサイズ自体変化は無いのですが、少し形がかわってきたかな?と思うのですがいかがでしょうか?
引き締まってきたような気がします。
サイズを落とすこともばかりに意識がいってしまいますが、サイズはそのままでも形が変わることで細く見えるものなのですね。
引き続き頑張ります。
こんにちは。マニュアルを購入しました○○と申します。
メールにてアドバイスも頂きまして、ありがとうございました。
購入から５ヶ月近く経ち、自分でも脚が変化してきたことを感じましたので画像と感想を送らせて頂きます。
エクササイズの内容がわかりやすく、時間的にもそれほど負担にならなかったため楽しく続けることができました。
途中、思うように早く結果を出せず、焦りを感じて先生にメール相談をしてしまいましたが「目先の結果より継続が何より大事」ということを教えて頂いてからまた地道にエクササイズに励んでおります。
骨盤エクササイズとストレッチは本当に重要なものですね。
太ももの付け根あたりがすっきりとし、Ｏ脚が改善されてきたことでスカートやぴったりとしたパンツスタイルに断然自信をもてるようになりました！
これで終わりではなく、これからもエクササイズを続けることで今の７号スタイルを維持し、更に美しい脚を目指して頑張りたいと思います！
ありがとうございました。
私は下半身が太くて、それがコンプレックスで、なにかいい方法はないかとインターネットで探していて、であったのが谷先生のリセットエクササイズでした。
時間がなくてもできるのがうれしかったですね。
実践するたびに筋肉の伸びるのを感じて気持ち良くできました。
部分的に細くなるのはびっくりですね。
これからもエクササイズを続けていきたいです。
また、メールでのサポートありがとうございました。
最後に
私は長い時間をかけて、女性の美に対して向き合ってきました。
そこで最近とても気になっていることがあります。
それは、「楽に」「何もしないで」「あっという間に」といった非常に無責任なダイエット広告
があふれかえっていることです。
確かに、何もせずあっという間にスマートになれれば嬉しいですよね。
ですが、残念ながら現実にはそういったことはありません。
最近ではエステにしてもダイエット器具・食品にしても甘い言葉でお客さんを誘惑して
その後は知らんぷり。 なんてことがすごく多いのにびっくりします。
そして何より、そういった心無い商品やサービスで結果を得られるどころか、身体を壊して
しまう女性がいらっしゃるのはとても悲しいことです。
願う結果を得るためには、努力は必ず必要です。
その努力を少しでも効果的に結果に結び付けられるようお手伝いできたら、私はとても幸せです。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
あなたのこれからの人生が素晴らしいものでありますように・・・
谷 玉惠